蛇莓为蔷薇科蛇莓属植物蛇莓的全草。主产于我国绝大部分地区，包括东部、中部、南部、西南部等。传统医学认为，蛇莓药性甘、苦、寒，有小毒，入肺、肝、大肠经，具有清热解毒、消肿散瘀、收敛止血、凉血的功效，用于

缺铁性贫血是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少所导致的，可表现为乏力、气短等。因此患者应重视饮食调理，平日宜吃高维生素C、高蛋白质和高铁的食物，少吃富含鞣酸等成分而抑制铁吸收的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶

耳聋是不同程度听力损害的总称，患者应该少吃高脂肪、高钠的食物，比如皮蛋、海参、松子等，并适当补充富含维生素D、膳食纤维、铁、锌的食物，比如海带、苹果、薏米、腐竹等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制

低钾症状是一种血钾含量过低的病理状态，所以患者可适当多吃一些含钾较高的食物来补钾。钾是人体重要的微量元素之一，可帮助维持神经肌肉、心肌的正常功能，还可有降低血压的作用。钾的摄入不足或排出增加，可引起人

茶油是油茶籽油的俗称，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物普通油茶的成熟种子中提取的*食用植物油。茶油中含有不饱和脂肪酸以及茶多酚、山茶甙、山茶皂甙，营养丰富，具有促消化、护肤美容的作用。功效作用

在婚姻里，两人总会出现各种各样的问题。比如，出轨事件的发生。在58部落上，有一位朋友讲述了自己的故事。因为工作的原因，他常年在外，老婆没有耐住寂寞和忍住诱惑。但是他选择了宽容，因为他认为女人其实也不容易。

所谓心事，就是把事情搁在心里，重重郁结，无法纾解，然后发现幸福变得稀缺模糊，支离破碎，甚至零落成泥。这一路上，明与暗，多与少，失与得，在时光里缠绕。和谁过不去，很后都是和自己过不去。轻易把自己交给焦躁

来源 |凌九歌（ID：lingjiuge520）· 主播 | 童童 · 摄影 | 很好· 编辑 | 一白仿佛就在转眼间，我们已经快要走完了人生的一半，路过了许多的风景，也错过了许多的人。在跌跌撞撞中，慢慢悟透了一些道理，看懂了一些事情。人生后

芥 末 微 报Since 2014♥♥♥papi酱又上热搜了。这次是因为她与众不同的婚姻相处之道：“恋爱10年，结婚5年，过年我们俩一直都是各回各家”“就谈恋爱到结婚到现在，我们两家的亲家也没有见过”“我自己一直有一个想法就是：

点击题目下方蓝字关注七言先生☾先说一句晚上好♥走得很慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛♥当你很着急要解释自己的时候，提醒自己缓十秒，也许十秒后，你就会意识到，事情值不值得