悦性食物大致分为两种：一是因食物本身成分和营养价值而助长性趣；二是由心理因素引发的生理上的联想。情人夜，饮食**们选对悦性食物，将会更加“性”福。 　　 　　提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会

爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色？日前，医生为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物。 NO.1 　　它含有丰富的、和，能增强皮肤的抗

到寒冷季节，很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷？研究表明，耐寒能力较差的女性与男性相比，血液中铁元素含量不足，血浆甲状腺素水平降低。铁是制造血红蛋白的重要原料，担负着身体

由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生，事实上，如果很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意饮食习惯，远离便秘。医生

现在物质生活水平提高了，吃东西不仅是为了自己的胃，还要对得起自己的嘴。当然，对于众多过着小康日子的MM们来说，东西好吃还是不够的，很重要的是对得起自己的身体，营养要全，热量要少，比较好还有点什么特殊的功效

一般而言，前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但

如今，重视的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为很简单的喝水

职场女性出于工作的需要，在很多方面都会忽视掉自己的需要，比如对于身体健康的保养，对于食物营养健康的追求等。在忙碌的时候，小编提醒你比较好还要停下来，思索一下自己的生活与工作是否平衡，不要把精力完全花费

话说古代有返老还童青春永驻的妙方，经过人们的悉心研究，原来竟然是食疗。合理的饮食，均衡的营养，巧妙地搭配会让你年轻20岁吆！ 　 1、清晨醒来时多吃食物 　 是更快燃烧至关重要的一个环节。在饮食计划中，起

哪个年轻女性说自己不喜欢吃烧烤或者是煎炸类的食物，说出来也是 会没有人相信的。时下的年轻人，每天都基本上跟煎炸类或者是烧烤类的食物打交道，薯条是炸的，鸡腿是烤的，是用煎的，鱼也是用煎的……诸如此类的食物