患有严重心脏病、高血压患者冬天游泳对人体心脏负荷要求较高，同时耗氧量较大，心脏病患者冬天游泳很容易由于心肌收缩不力、心脏供血困难，可能会在游泳过程中昏厥，如果救援不及时，还可能会对生命造成威胁。传染性

1、蛙泳：是很平常的一种泳姿，就如青蛙游水。2、自由泳：依靠手臂划水，腿部打水产生推动力。3、蝶泳：顾名思义就如蝴蝶状飞翔游水。4、仰泳：躺在水面上，两耳刚刚进入水中，臀部恰好就在水面下，面部向上，双脚刚好

可以吃。椰子肉煲汤中的主要材料是椰子肉，营养价值以及食用价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、胶质以及钙、铁、磷等多种成分物质，孕妇适量进行食用，可以为其补充充足的营养，有利于孕妇和胎儿的

刷酸是不可以缩小毛孔，但可以从视觉上缩小毛孔。刷酸就是使用酸类物质把老化角质剥落，加速皮肤新陈代谢，主要作用是改善皮肤表面的色素沉淀和痘痘，对于皮肤毛孔缩小的效果是不佳的，但刷酸可以增加毛孔的平滑度，

适合吃温补助阳的水果，如：1、榴莲榴莲是一种热带水果，具有温阳补虚的作用，也可起到理气化瘀、散寒止痛、润肠通便的作用，可用于阳虚体寒、寒凝经脉、行经腹痛、大便秘结，但榴莲一次不宜食用过多，因为其丰富的营

尽量少吃。阳虚体质人群尽量少吃西瓜，尤其是身体寒气比较重的时候，因为西瓜属于寒凉性水果，阳虚体质人群本身阳气比较虚弱，此时再吃像西瓜这种寒凉性食物就会加重身体不适。建议阳虚体质人群平常尽量以温热性或者

建议一天喝300-400ml左右即可。虽说豆浆的营养价值以及食用价值比较高，具有一定下奶的左右，产妇适量食用可以为其补充充足的营养，有利于胎儿以及孕妇的健康，但相对于普通人群来说，产妇的体质比较虚，过量食用豆浆容

畏寒怕冷阳虚人群由于体内阳气不足，所以身体不能得到很好的滋养，从而很容易出现畏寒怕冷、四肢不温的情况。此外这类人群会喜欢吃向温热的食物，不喜欢吃寒冷的食物，过多食用寒凉食物会加重身体不适。完谷不化阳虚

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