人人谈癌色变，癌症是死亡率*一的疾病，不管患上什么癌症，都让人整天担心害怕的，而且很多癌症发现的时候都已经是晚期了，而且这时候还不好治疗好。所以日常生活中，防癌成为人们养生的“头号任务”之一，如果我们想

说起长寿，相信这是很多人都追求的，根据很新的调查显示，日常生活一些好习惯能够帮助我们长寿，如果我们能够养成10条生活小习惯，并且坚持做的话至少能让你长寿二十年的哦，下面小编给大家介绍能够让你延寿20年的小事

冬季天气寒冷，这个时候洗一个热水澡，既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。但是，如果洗澡的方式不对，却会让你生病+短命。下面几个洗澡的禁区

吃水果功效多，很多人喜欢吃水果，不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同吃对身体有害，那么哪些水果不能同时吃呢？今天一起来了解一下。　　哪些水果不能同时吃　　1、杏仁与

近日，达州市通川区彭家湾一家属楼4楼发生火灾，一对年轻夫妻在火灾中不幸遇难。据目击者称，火灾发生时，这对夫妇被逼到阳台的防护栏上，丈夫曾试着保护妻子;遇难时，两人仍紧紧相拥。　　两夫妻到死的很后一刻，深知

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜很好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。大家都知道大蒜有防癌的功效，那么大蒜怎么吃

我们人一生中有尽三分之一的时间都是在睡觉的，很多人会觉得睡觉不是一件很简单是事情吗?卧床就睡，没有什么讲究，其实睡眠也是很有讲究的，睡不好的话可能会老得快哦，今天小编就告诉大家在睡前的禁忌有哪些。　　1.

蔓菁的营养价值蔓菁在我国栽培历史悠久。《尚书·禹贡》就有：“包匦菁茅。”其注云：“菁，蔓菁也。”疏云：“即今之蔓菁也。”的记录。北魏农学巨著《齐民要术》有蔓菁篇：“蒸干芜青根法：作汤净洗芜请青根，融着一

1、茭白热量高吗减肥可以吃吗茭白热量相对来说不算高，减肥期间是可以适量食用茭白的。每100g茭白中通常含有110KJ的热量，由此可见，茭白属于低热量食物。茭白中含有多种维生素、微量元素以及矿物质等人体所需的营养成分

1、韭菜花可以吃的吗韭菜花的营养是很全面的，是可以用来食用的蔬菜，韭菜花中含有很多的钙元素，磷元素，铁元素和丰富的胡萝卜素。这些营养元素对于我们的身体健康意义重大，通过吃韭菜花可以促进消化，改善胃口，提