芦笋竟有这种功效！,培根芦笋卷怎么做美味

2024-09-05 09:19:09 来源：

食材芦笋 200克培根 3片盐适量椒盐粉适量 1准备所需主料准备所需主料。芦笋摘去老的部分，锅中放入少许盐，煮开后放入芦笋焯一下，焯好后捞出迅速浸入凉开水里。 2培根一切为三备用培根一切为三备用。 3把芦笋切成比培根宽度略长的长度把芦笋切成比培根宽度略长的长度。取一个培根片，包入3根芦笋，卷起，用牙签固定。然后依次做好全部。 4用牙签固定用牙签固定。然后依次做好全部。平底锅无需放油，放入培根卷，小火加热，煎至培根两面微微焦黄。煎好后的培根卷码入盘中，去除牙签，撒上椒盐粉即可。注意事项芦笋焯水时加油，能让芦笋颜色更翠绿。焯好后马上泡入冰水里，口感更脆爽。做好的培根卷除了煎，你也可以用烤箱和微波炉烘烤。