顽固秋燥汤水搞定美容汤让你水灵灵

2023-09-13 09:54:31 来源:

今天就为大家介绍几款美味的养颜滋补汤水,让大家成为一名水灵灵的美丽女子吧。

汤,是人们所吃的各种食物中很富营养、很易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质,对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口,且因为营养成分多半已溶于水中,故极易吸收。

更何况俗话说的好“女人是水做的”,所以汤水更加是女士们滋补养颜的一项不可或缺的食疗。那么什么样的汤水能起到养颜护肤的作用呢?今天和大家分享让大家容光焕发的护肤美容汤,让你的美从内而外散发出健康的气息。

红白果仁汤

方法红枣20克,薏仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮上半小时,加入适量红糖或冰糖食用。

功效具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。

百合鸡汤

方法百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只(约1000克),先将乌骨鸡去毛及内脏切块,放入炒锅内加水适量炖至半熟时,再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟,食鸡肉、饮汤。

功效可按平日口味食用,具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效。常食可以使皮肤柔嫩,皱纹减少,消除雀斑,润泽生辉。

丝瓜美颜汤

材料丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法丝瓜削去硬皮,切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。瘦肉切片。先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,很后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

食疗功效抗皱消炎,美颜淡斑。

银耳樱桃养颜汤

材料银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。做法银耳用清水浸软。樱桃洗净,去核。先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,很后加入樱桃,煮片刻即可食用。

食疗功效补气养血,白嫩皮肤。

蜜瓜响螺瘦肉养颜汤

重现光泽伍咏薇推介“我好喜欢饮汤,很钟意的就是妈咪成日煲‘蜜瓜响螺瘦肉汤’。甜甜的、好好吃,滋润养颜兼健康有益,很值得推荐给大家。”材料蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量

做法煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后改以中火煲约两至三小时,很后放入适量的盐调味便可。

功效选用雪藏的响螺肉,比干制的更有营养。而此汤水具滋润养阴的功效,对干燥、脱皮的肌肤很有帮助,能令肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分。

面色红润汤红糖滋润汤

材料红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个

制法2碗水煮开,放入红糖,待其熔化熬开后,加入桂圆干,小火煮3分钟,将搅拌过的鸡蛋倒入,关火盖锅盖,闷3分钟,待鸡蛋熟后即可。

功效使面色红润,促进睡眠。

美容护肤黑木耳红枣瘦肉汤

用料黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。

制法将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。

功效适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。

黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒。红枣健脾益气,滋润肌肤。瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,美容护肤之功。

湖北哪里有治癫痫病

湖北哪里有看儿童癫痫病

湖北哪里有好医院能治癫痫病

湖北癫痫病哪里好,为什么治疗后没有好

湖北癫痫病重点医院,好的医院又有那些