准妈妈在生下宝宝以后，会需要坐月子，这段时间，产妇一方面需要进补，来恢复自己的身体，另一方便也要尽量补充乳汁成分，给宝宝提供优质的口粮，但是有些食物却会抑制入职的分泌，那么，哪些食物会抑制乳汁分泌？哺

夏季的时候，只要外面天气一热，我们成年人都会选择待在空调房里面不出去，更别说还不会走路的小儿了，他们在空调房里面玩，成年人肌肤的感冷度和小儿的不一样，在空调房要及时给孩子添加衣服，那么小儿腹泻应该怎么

在夏天待在空调房里是件让人倍感凉爽的事情，但是长时间的待在空调房里面的话，对身体也是有危害的，对于一些免疫力差的人来说，更是容易患上空调病，尤其是会引起咳嗽，今天优优小编介绍的是空调咳这个疾病，那么，

我们都知道宝宝的身体各项机能都没有完善好，他们需要补充丰富的幼儿营养，对于发育期的宝宝来说 ，该补充什么营养呢？宝宝在发育的时候，会分为几个阶段，不同发育阶段需要补充的营养元素不一样，下面给大家介绍一下

夏季时雪糕和西瓜冷饮的及季节，这个季节天气炎热，吃这些东西美味又消暑，是这个季节的宠儿，但是有一个特殊群体，那就是准妈妈们，夏季准妈妈本身体温就会高出正常体温，更加需要这些东西降温，但是却不能随便吃会

很多自己身上有味道的人都不知道自己身上有味道，若不是因为每次在自己旁边的人都喜欢捂着鼻子，自己还没有意识到，意识到后，每次外出只要身边有人，就喜欢捂着自己有味道的地方，那么为什么有些人会有体味？祛除体

现在上班一般都是用电脑的，更多人上班就是一直在使用电脑，眼睛一直盯着电脑屏幕，时间长了很容易就眼睛疲劳不舒服。所以在出现这种情况的时候就要好好的让眼睛休息一下。那么眼疲劳用什么眼药水？眼疲劳怎么治疗？

口臭的危害是很大的，严重的情况下与人交流都会出现问题，因为上班下班都是要跟别人沟通的两个人说话讲话一阵口臭是很让人反感的，看到有人说生白芍可以治疗口臭。那么生白芍能治口臭吗？中药怎么治疗口臭？我们来看

热爱运动健身的人，以及对健身有所了解的人就会知道，俯卧撑是一种非常能锻炼人的健身动作，有的男生闲着没事就会做做俯卧撑，既可以锻炼胸肌和腹肌，又可以增强体质。今天，就给大家介绍一下八种不同俯卧撑的做法，

仰卧起坐大家应该都不陌生，是我们从小体侧都要测试的一个项目，也是我们平时都可以随处进行的锻炼动作，我们都知道，经常做仰卧起坐是可以减肚子，锻炼腹部肌肉的。今天，就给大家介绍一下做仰卧起坐做有什么技巧，